Oorzaken van Morbus Sever
Bij de ziekte van Sever is de groeischijf in de hiel geïrriteerd geraakt. Dit kan komen door:
- Snelle groei van het skelet: Tijdens periodes van snelle groei kunnen de botten, spieren en pezen in de voet niet gelijkmatig groeien, wat spanning veroorzaakt.
- Intensieve Sportactiviteiten: Veel rennen en springen, vooral op harde oppervlakken, kan extra druk uitoefenen op de hielen.
- Strakke Kuitspieren: Dit kan extra spanning op de hiel veroorzaken.
- Slecht Schoeisel: Onvoldoende ondersteuning van de voeten kan bijdragen aan de ontwikkeling van deze aandoening.
Symptomen van Morbus Sever
Hierbij doet de achterkant en/of onderkant van de hiel pijn en ook kan de hiel wat gezwollen zijn, vooral tijdens of direct na het sporten of andere activiteiten. ‘s Ochtends of na rust kan de hiel stijf aanvoelen. Kinderen kunnen mank of op de tenen gaan lopen om de pijn te vermijden.
Onderzoek en Behandeling
Het onderzoek start met een vraaggesprek waarbij alle factoren die een rolspelen bij de voetklacht in kaart worden gebracht. Vervolgens wordt er een lichamelijk onderzoek gedaan met specifieke testen om te onderzoeken welke structuren van de voet en het onderbeen (spieren, pezen, kapsel, banden) mogelijk zijn aangedaan. Na het onderzoek wordt de conclusie besproken en samen gekeken naar de diverse behandelmogelijkheden.
Wat kan helpen is zorgen voor schoenen met goede ondersteuning en demping, speciale hielkussentjes of orthopedische inlegzolen die de druk op de hiel kunnen verlichten.
Het herstel varieert van 4-6 weken bij milde klachten en meer dan 3 maanden bij ernstige gevallen. Op het moment dat kinderen fanatiek blijven sporten, ondanks de pijnklachten, kunnen de klachten toenemen en/of langer aanhouden.
De behandeling/begeleiding door de (kinder)fysiotherapeut bestaat uit het herstellen van de balans tussen belasting en belastbaarheid. De belasting (sporten en bewegen) is meestal te hoog voor de belastbaarheid van het skelet op dat moment. Hierbij zal, in overleg, de belasting eerst verlaagd worden door het verminderen van bepaalde activiteiten zoals bijvoorbeeld rennen en springen. De belastbaarheid kan verbeterd worden door ontspanning van de kuitspieren en oefeningen ter verbetering van de coördinatie en stabiliteit. Daarbij zal sport specifiek de belasting van het onderbeen worden opgebouwd.
Blijf niet langer rondlopen met pijn, vragen of twijfels. Met de juiste zorg en aandacht kan Morbus Sever effectief worden behandeld, waardoor uw kind weer pijnvrij kan bewegen en sporten.
