Meralgia paresthetica

Meralgia parasthetica is een medische aandoening, die wordt veroorzaakt door compressie of beknelling van de nervus cutaneus femoris lateralis, een zenuw die langs de buitenzijde en voorkant van het bovenbeen loopt. Deze aandoening leidt tot gevoelsstoornissen in het gebied dat door deze zenuw wordt verzorgd wat zich vaak uit in pijn, tintelingen of een branderig gevoel en soms zelf gevoelloosheid. Hoewel de aandoening op elke leeftijd kan voorkomen, zien we het vaker bij volwassenen tussen de 30 en 60 jaar. Het is een vrij zeldzame aandoening.

Oorzaken

De voornaamste oorzaak van meralgia parasthetica is druk op de zenuw in het bovenbeen (nervus cutaneus femoris lateralis) Dit kan het gevolg zijn van verschillende factoren, zoals strakke kleding, obesitas, zwangerschap of langdurig zitten of staan. Ook kan trauma aan het bovenbeen of heup, zoals een ongeluk of operatie, deze zenuw beschadigen of irriteren.

Symptomen

Mensen met meralgia parasthetica ervaren meestal sensaties zoals pijn, branderigheid, tintelingen of een doof gevoel aan de buitenkant van de dij. Deze sensaties kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen verergeren door lopen of staan. Soms is er een gevoel van overgevoeligheid in het aangedane gebied, waardoor zelfs lichte aanrakingen oncomfortabel aanvoelen. De symptomen zijn meestal eenzijdig, hoewel ze in zeldzame gevallen aan beide zijden kunnen voorkomen.

Onderzoek en behandeling

De diagnose meralgia parasthetica wordt meestal gesteld op basis van de symptomen en een lichamelijk onderzoek. De arts kan ook beeldvormende technieken zoals röntgenfoto’s of MRI-scans gebruiken om andere oorzaken van de klachten uit te sluiten. Behandeling richt zich op het verminderen van druk op de zenuw en kan bestaan uit fysiotherapie, pijnstillers, gewichtsverlies en het vermijden van strakke kleding.

Fysiotherapie kan een belangrijke rol spelen bij de behandeling van meralgia parasthetica. Een fysiotherapeut kan oefeningen aanbevelen die de flexibiliteit en kracht van de spieren rondom de heup en bovenbeen verbeteren, waardoor de druk op de zenuw wordt verminderd. Daarnaast kan de therapeut technieken toepassen zoals massage, stretching en het gebruik  koude therapie om pijn en ontsteking te verminderen. De fysiotherapeut kan ook advies geven over ergonomie en houdingscorrectie om verdere compressie van de zenuw te voorkomen.

In het kort

  • Meralgia parasthetica is een druk op zenuw in het bovenbeen
  • Klachten kunnen zijn pijn, tintelingen, branderig gevoel of gevoelloosheid
  • De klachten bevinden zich aan de zijkant en voorkant bovenbeen en zijn meestal eenzijdig.
  • Behandeling bestaat uit koelen, pijnstillers, rektechnieken door de fysiotherapeut
  • Adviezen over houding (o.a. ergonomie)

Veel gestelde vragen

Meralgia parasthetica voelt vaak aan als een branderig, tintelend of doof gevoel aan de voor- en buitenkant van het bovenbeen. De pijn kan variëren van mild tot intens en kan verergeren bij bewegingen zoals lopen of staan. Soms kan er ook sprake zijn van een scherp of stekend gevoel in het getroffen gebied.
Om klachten van meralgia parasthetica te verminderen, is het belangrijk om druk op de aangedane zenuw te minimaliseren. Dit kan door het dragen van losse kleding, gewichtsverlies bij overgewicht, en het vermijden van langdurig staan of zitten. Fysiotherapie kan ook helpen door specifieke oefeningen en technieken aan te leren die de druk op de zenuw verminderen en de spierkracht en flexibiliteit verbeteren.
Het nemen van rust kan helpen bij het verminderen van de symptomen van meralgia parasthetica, vooral als de klachten ernstig zijn. Echter, volledige inactiviteit wordt meestal niet aangeraden. Het is belangrijk om een balans te vinden tussen rust en lichte, gecontroleerde activiteiten die de klachten niet verergeren. Overleg met een fysiotherapeut kan hierbij nuttig zijn om een passend bewegingsplan te ontwikkelen.

Maak een afspraak met één van onze fysiotherapeuten voor een behandelplan op maat

Onze vestigingen die je graag verder helpen met je Meralgia paresthetica

Tolakker 3a, 4854NV Bavel

Topfysiotherapie Bavel
Tolakker 3a, 4854 NV, Bavel, Noord-Brabant, NL

Pastoor Doensstraat 8A, 4854CP Bavel

Topfysiotherapie Bavel
Pastoor Doensstraat 8a, 4854 CP, Bavel, Noord-Brabant, NL

Akkerweg 2, 5056JA Berkel-Enschot

Topfysiotherapie Berkel-Enschot
Akkerweg 2, 5056 JA, Berkel-Enschot, Noord-Brabant, NL

Zwijnsbergenstraat 135, 4834JN Breda

Topfysiotherapie Breda
Zwijnsbergenstraat 135, 4834 JN, Breda, Noord-Brabant, NL

Oosterplasweg 35, 5215HT Den Bosch

Topfysiotherapie Den Bosch
Oosterplasweg 35, 5215 HT, Den Bosch, Noord-Brabant, NL

Tinie de Munnikstraat 11, 5151VW Drunen

Topfysiotherapie Drunen
Tinie de Munnikstraat 11, 5151 VW, Drunen, Noord-Brabant, NL

Sportlaan 10, 5151RK Drunen

Topfysiotherapie Vlijmen
Wilhelminastraat 19c, 5251 ER, Vlijmen, Noord-Brabant, NL

Oranjeplein 2a, 5051LW Goirle

Topfysiotherapie Goirle
Oranjeplein 2a, 5051 LW, Goirle, Noord-Brabant, NL

Tinie de Munnikstraat 29, 5151VW Drunen

Topfysiotherapie Handencentrum Drunen
Tinie de Munnikstraat 29, 5151 VW, Drunen, Noord-Brabant, NL

De Virieusingel 8, 5301GB Zaltbommel

Topfysiotherapie Handencentrum Zaltbommel
De Virieusingel 8, 5301 GB, Zaltbommel, Noord-Brabant, NL

Koestraat 25, 5081BB Hilvarenbeek

Topfysiotherapie Hilvarenbeek
Koestraat 25, 5081 BB, Hilvarenbeek, Noord-Brabant, NL

Oss

Schadewijkstraat 8, 5348BC Oss

Topfysiotherapie Oss
Schadewijkstraat 8, 5348 BC, Oss, Noord-Brabant, NL

Oss

Wolfskooi 23, 5345MH Oss

Topfysiotherapie Oss
Wolfskooi 23, 5345 MH, Oss, Noord-Brabant, NL

Prins Clausstraat 1a, 5246TE Rosmalen

Topfysiotherapie Rosmalen
Prins Clausstraat 1a, 5246 TE, Rosmalen, Noord-Brabant, NL

Avantilaan 7, 5482RE Schijndel

Topfysiotherapie Schijndel
Avantilaan 7, 5482 RE, Schijndel, Noord-Brabant, NL

Wilhelminastraat 19c, 5251ER Vlijmen

Wilhelminastraat 19c, 5251 ER, Vlijmen

Tuinstraat 2, 5144NT Waalwijk

Topfysiotherapie Waalwijk
Tuinstraat 2, 5144 NT, Waalwijk, Noord-Brabant, NL

Mr. van Coothstraat 2, 5141ES Waalwijk

Topfysiotherapie Waalwijk
Mr. Van Coothstraat 2, 5141 ES, Waalwijk, Noord-Brabant, NL

Bernhardlaan 8, 6006ZP Weert

Topfysiotherapie Weert
Bernhardlaan 8, 6006 ZP, Weert, Noord-Brabant, NL

Meestgestelde vragen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Maak een afspraak met één van onze fysiotherapeuten voor een behandelplan op maat