Oorzaken
De voornaamste oorzaak van meralgia parasthetica is druk op de zenuw in het bovenbeen (nervus cutaneus femoris lateralis) Dit kan het gevolg zijn van verschillende factoren, zoals strakke kleding, obesitas, zwangerschap of langdurig zitten of staan. Ook kan trauma aan het bovenbeen of heup, zoals een ongeluk of operatie, deze zenuw beschadigen of irriteren.
Symptomen
Mensen met meralgia parasthetica ervaren meestal sensaties zoals pijn, branderigheid, tintelingen of een doof gevoel aan de buitenkant van de dij. Deze sensaties kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen verergeren door lopen of staan. Soms is er een gevoel van overgevoeligheid in het aangedane gebied, waardoor zelfs lichte aanrakingen oncomfortabel aanvoelen. De symptomen zijn meestal eenzijdig, hoewel ze in zeldzame gevallen aan beide zijden kunnen voorkomen.
Onderzoek en behandeling
De diagnose meralgia parasthetica wordt meestal gesteld op basis van de symptomen en een lichamelijk onderzoek. De arts kan ook beeldvormende technieken zoals röntgenfoto’s of MRI-scans gebruiken om andere oorzaken van de klachten uit te sluiten. Behandeling richt zich op het verminderen van druk op de zenuw en kan bestaan uit fysiotherapie, pijnstillers, gewichtsverlies en het vermijden van strakke kleding.
Fysiotherapie kan een belangrijke rol spelen bij de behandeling van meralgia parasthetica. Een fysiotherapeut kan oefeningen aanbevelen die de flexibiliteit en kracht van de spieren rondom de heup en bovenbeen verbeteren, waardoor de druk op de zenuw wordt verminderd. Daarnaast kan de therapeut technieken toepassen zoals massage, stretching en het gebruik koude therapie om pijn en ontsteking te verminderen. De fysiotherapeut kan ook advies geven over ergonomie en houdingscorrectie om verdere compressie van de zenuw te voorkomen.
In het kort
- Meralgia parasthetica is een druk op zenuw in het bovenbeen
- Klachten kunnen zijn pijn, tintelingen, branderig gevoel of gevoelloosheid
- De klachten bevinden zich aan de zijkant en voorkant bovenbeen en zijn meestal eenzijdig.
- Behandeling bestaat uit koelen, pijnstillers, rektechnieken door de fysiotherapeut
- Adviezen over houding (o.a. ergonomie)