De meeste mensen met hoofdpijn komen zonder verwijzing naar de fysiotherapeut. Bij verreweg de meeste patiënten is hoofdpijn een onschuldig verschijnsel. Toch van is het van belang om alert te zijn op mogelijke oorzaken, die een consult van de huisarts behoeven. Hierom besteden we bij Topfysiotherapie veel aandacht aan de diagnostiek, met als belangrijkste item, een zorgvuldig vraaggesprek en een aanvullend lichamelijk onderzoek.
Het aangeven van de precieze oorzaak van hoofdpijn is bij kortdurende klachten niet altijd mogelijk. Bij langer durende hoofdpijn is het zinvol, om de hoofdpijn in te delen in internationaal afgesproken subgroepen, zoals migraine of spanningshoofdpijn, die elk een andere benadering behoeven. Ook al wordt bij iemand met hoofdpijn geen oorzaak gevonden voor de klacht, door een patiëntgerichte benadering kan de fysiotherapeut toch van grote betekenis zijn voor de patiënt.
Wanneer is het zinvol om eerst een consult bij de huisarts aan te vragen?
Zoals aangegeven zijn de meeste hoofdpijnvormen onschuldig, echter in sommige situaties is het beter eerst contact op te nemen met de huisarts. We hebben ze hieronder voor u verzameld.
- Na een hoofdtrauma. Pijn na een klap op het hoofd; zeker als dit gepaard gaat met sufheid en overgeven.
- Bij dagelijkse hoofdpijn met impact op je normale functioneren.
- Hoofdpijn die gepaard gaat met koorts.
- Als je plotseling last krijgt van hele hevige hoofdpijn zoals je nog nooit hebt gehad.
- Als de plotseling hele hevige hoofdpijn samengaat met nekpijn bij het buigen van de nek.
- Bij klachten van kleine rode of paarse vlekjes die niet wegdrukbaar zijn in combinatie met erge hoofdpijn.
- Op het moment dat je merkt dat je hoofdpijn hebt en dat je plotseling slechter ziet.
- Ben je 20 weken zwanger en heb je hoofdpijn, dan is dat vaak nog steeds onschuldig maar laat het wel even checken.
- Bemerk je naast een acuut ontstane hoofdpijn ook uitvalsverschijnselen, zoals een verlamde arm of verlamd been, scheve mond of niet meer goed kunnen zien, neem dan direct contact op met 112. Dit kan wijzen op een beroerte.
- Bij extreem felle pijn in/aan je hoofd die samengaat met overgeven, bel dan 112.
Onderzoek en behandeling
Als de fysiotherapeut na de intake een behandelplan voorstelt, zal deze -afhankelijk van de situatie- gericht zijn op: het vergroten van het inzicht in de hoofdpijn, ontspanningsoefeningen, verbeteren van de houding en het verbeteren van het bewegen, en op het verminderen van bewegingsangst.
Veel gestelde vragen
Hoofdpijn kan vele oorzaken hebben, ernstig en minder ernstig. Maar, hoofdpijn is NIET normaal. Er is in veel gevallen iets aan te doen.
Hoofdpijn is lang niet altijd ernstig. Maar wanneer u zich zorgen maakt of uw hoofdpijn ongewoon is, dan doet u er goed aan om advies te vragen aan uw huisarts, specialist of therapeut.
