Hernia Nuclei Pulposi

Een hernia is een aandoening waarbij een deel van de tussenwervelschijf uitpuilt en druk uitoefent op de omringende zenuwen. De tussenwervelschijven bevinden zich tussen de wervels van de wervelkolom en fungeren als schokdempers. Een hernia kan ontstaan in verschillende delen van de wervelkolom. De twee meest voorkomende zijn in de onderrug en in de nek.

Symptomen

De symptomen van een hernia kunnen variëren afhankelijk van de locatie en de ernst van de aandoening. Veel voorkomende symptomen zijn pijn in de onderrug die uitstraalt naar de bekkenregio en benen (bij een hernia in de onderrug) of naar de nek, schouders en armen (bij een hernia in de nek). Daarnaast kunnen gevoelloosheid, tintelingen en zwakte in de spieren ook optreden, als gevolg van druk op de zenuwen.

Behandeling

De behandeling van een hernia hangt af van de ernst van de symptomen en de impact ervan op het dagelijks leven van de patiënt. In veel gevallen kan rust, fysiotherapie en pijnmedicatie voldoende zijn om de symptomen te verlichten.

Indien nodig kan een arts echter ook andere behandelingen aanbevelen, zoals epidurale injecties om de pijn te verminderen, of in ernstige gevallen chirurgie om het uitpuilende deel van de tussenwervelschijf te verwijderen en de druk op de zenuwen te verlichten.

In het kort

  • Een hernia in de onderrug kan pijn geven in 1 bil of been; een hernia in de nek in 1 schouder of arm
  • Tussen de wervels van je rug zitten soepele schijfjes
  • Zo’n schijfje kan gaan uitpuilen. Dit heet een hernia
  • De uitpuiling kan op zenuwen gaan drukken; je krijgt pijn en/of krachtverlies, dofheid, tintelingen in het werkingsgebied van de zenuw
  • Tegen de pijn kun je pijnstillers nemen
  • Blijf zoveel mogelijk bewegen
  • Bij 3 van de 4 mensen gaan hernia-klachten vanzelf weer over binnen 12 weken

 

Ga bij erg veel klachten niet bij de pakken neerzitten maar neem bovenstaande nog eens goed door en neem contact op met een Topfysiotherapeut; klik hier

Veel gestelde vragen

In de meeste gevallen heeft u bij een hernia pijn in de (onder)rug. U heeft last van een uitstralende pijn in een of beide benen, de rug en/of de bil. De pijn strekt zich soms uit tot onder de knie en soms tot in de voet. De pijn wordt erger bij persen, hoesten of niezen. In veel gevallen wordt de pijn bij een hernia erger als er aan de zenuw wordt ‘getrokken’. U kunt dit testen door op uw rug te gaan liggen en dan gestrekt uw pijnlijke been op te tillen.

Van de mensen met rugklachten heeft ongeveer vijf procent een hernia. Omdat tachtig procent van alle hernia’s binnen zes tot acht weken vanzelf genezen, vindt er bij voorkeur geen hernia operatie plaats. Dit betekent dus dat lang niet iedere hernia geopereerd hoeft te worden. Hetzelfde geldt voor een stenose, al dan niet in combinatie met een hernia. Ook die hoeft niet altijd geopereerd te worden. Als u na zes tot acht weken nog steeds klachten heeft, kunt u een hernia operatie overwegen. Uit onderzoek blijkt dat mensen die dan nog duidelijke klachten hebben en aan een hernia zijn geopereerd, in vergelijkend onderzoek significant beter af zijn dan mensen die niet worden geopereerd.
Ja, absoluut. Als u net klachten heeft, dan kunt u lichte oefeningen doen om in een redelijke conditie te blijven. U kunt hierbij denken aan onbelaste oefeningen zoals wandelen en (rug) zwemmen. Ook kunt u onder begeleiding van een fysiotherapeut specifieke oefeningen doen. In geval van een operatie, is van belang dat u na uw operatie ook weer begint met het doen van fysiotherapeutische oefeningen. Dit om de kans op terugkeer van de klachten zo klein mogelijk te houden. Na afloop van uw operatie bij krijgt u een oefenschema mee. U kunt deze oefeningen zelfstandig uitvoeren, maar u kunt er ook voor kiezen om u te laten begeleiden door een fysiotherapeut.

Maak een afspraak met één van onze fysiotherapeuten voor een behandelplan op maat

Onze vestigingen die je graag verder helpen met je Hernia Nuclei Pulposi

Tolakker 3a, 4854NV Bavel

Topfysiotherapie Bavel
Tolakker 3a, 4854 NV, Bavel, Noord-Brabant, NL

Pastoor Doensstraat 8a, 4854CP Bavel

Topfysiotherapie Bavel
Pastoor Doensstraat 8a, 4854 CP, Bavel, Noord-Brabant, NL

Akkerweg 2, 5056JA Berkel-Enschot

Topfysiotherapie Berkel-Enschot
Akkerweg 2, 5056 JA, Berkel-Enschot, Noord-Brabant, NL

Zwijnsbergenstraat 135a, 4834JN Breda

Topfysiotherapie Breda
Zwijnsbergenstraat 135, 4834 JN, Breda, Noord-Brabant, NL

Oosterplasweg 35, 5215HT Den Bosch

Topfysiotherapie Den Bosch
Oosterplasweg 35, 5215 HT, Den Bosch, Noord-Brabant, NL

Tinie de Munnikstraat 11, 5151VW Drunen

Topfysiotherapie Drunen
Tinie de Munnikstraat 11, 5151 VW, Drunen, Noord-Brabant, NL

Sportlaan 10, 5151RK Drunen

Topfysiotherapie Vlijmen
Wilhelminastraat 19c, 5251 ER, Vlijmen, Noord-Brabant, NL

Oranjeplein 2a, 5051LW Goirle

Topfysiotherapie Goirle
Oranjeplein 2a, 5051 LW, Goirle, Noord-Brabant, NL

Tinie de Munnikstraat 29, 5151VW Drunen

Topfysiotherapie Handencentrum Drunen
Tinie de Munnikstraat 29, 5151 VW, Drunen, Noord-Brabant, NL

De Virieusingel 8, 5301GB Zaltbommel

Topfysiotherapie Handencentrum Zaltbommel
De Virieusingel 8, 5301 GB, Zaltbommel, Noord-Brabant, NL

Koestraat 25, 5081BB Hilvarenbeek

Topfysiotherapie Hilvarenbeek
Koestraat 25, 5081 BB, Hilvarenbeek, Noord-Brabant, NL

Oss

Schadewijkstraat 8, 5348BC Oss

Topfysiotherapie Oss
Schadewijkstraat 8, 5348 BC, Oss, Noord-Brabant, NL

Oss

Wolfskooi 23, 5345MH Oss

Topfysiotherapie Oss
Wolfskooi 23, 5345 MH, Oss, Noord-Brabant, NL

Prins Clausstraat 1a, 5246TE Rosmalen

Topfysiotherapie Rosmalen
Prins Clausstraat 1a, 5246 TE, Rosmalen, Noord-Brabant, NL

Avantilaan 7, 5482RE Schijndel

Topfysiotherapie Schijndel
Avantilaan 7, 5482 RE, Schijndel, Noord-Brabant, NL

Wilhelminastraat 19c, 5251ER Vlijmen

Wilhelminastraat 19c, 5251 ER, Vlijmen

Tuinstraat 2, 5144NT Waalwijk

Topfysiotherapie Waalwijk
Tuinstraat 2, 5144 NT, Waalwijk, Noord-Brabant, NL

Mr. van Coothstraat 2, 5141ES Waalwijk

Topfysiotherapie Waalwijk
Mr. Van Coothstraat 2, 5141 ES, Waalwijk, Noord-Brabant, NL

Bernhardlaan 8, 6006ZP Weert

Topfysiotherapie Weert
Bernhardlaan 8, 6006 ZP, Weert, Noord-Brabant, NL

Meestgestelde vragen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Maak een afspraak met één van onze fysiotherapeuten voor een behandelplan op maat