Symptomen
Vooral in de eerste fase is er sprake van veel pijn van de schouder zowel in rust als bij bewegen; in de tweede fase neemt de pijn vooral in rust af en is er sprake van een slechte schouderfunctie met pijnen beperking bij het bewegen; in de derde fase neemt de pijn verder af en neemt de schouderfunctie weer toe.
Onderzoek en behandeling
Tijdens het gesprek (de anamnese) en het lichamelijk onderzoek wordt duidelijk in welke fase de frozen shoulder zich bevindt. De behandeling bestaat vooral uit de begeleiding van Het herstelproces.
Vooral in de eerste fase is terughoudendheid geboden om de ontsteking niet erger te maken. Secundaire klachten van de nek-/schouderspieren kunnen eventueel behandeld worden.
In de tweede fase kan voorzichtig gestart worden met oefeningen en het mobiliseren van de schouder. Het is tot nu toe nog niet overtuigend bewezen of behandelen of een afwachtend beleid het meeste resultaat geeft bij het oplossen van een frozen shoulder.
In de derde fase wordt vooral actieve oefentherapie gedaan om de functie van de schouder weer volledig te herstellen.
Kenmerken in het kort
- Bij een stijve schouder heb je eerst veel pijn. Later wordt uw schouder stijver
- Blijf uw schouder bewegen. Oefeningen kunnen hierbij helpen
- Pijnstillers of een prik in de schouder kunnen ervoor zorgen dat je minder pijn hebt
- Meestal duurt het 2,5 jaar voordat je geen last meer hebt van een stijve schouder
