Achterste kruisband (AKB) letsel

De achterste kruisband is een structuur in de knie die voorkomt dat het onderbeen ten opzichte van het boven been te ver naar achter kan schuiven. Ook voorkomt de achterste kruisband een meer dan maximaal gestrekte knie, zgn. overstrekking. Wanneer de achterste kruisband is beschadigd of afgescheurd worden deze bewegingen niet meer goed opgevangen. Hierdoor wordt de knie instabiel.

Oorzaken

De achterste kruisband is een sterke structuur die alleen bij forse krachten scheurt. Letsel van de AKB ontstaat vaak door een trauma waarbij met een grote kracht het scheenbeen naar achter schuift ten opzichte van het bovenbeen. Dit kan gebeuren bij pivoterende sporten, dat zijn sporten met veel torsiebewegingen, zoals voetbal, basketbal, handbal, tennis en hockey. Maar bijvoorbeeld ook, heel specifiek, bij een auto-ongeluk waarbij door een frontale aanrijding het dashboard tegen het onderbeen schiet terwijl de knie gebogen is. Dit wordt een dashboard trauma genoemd.

Symptomen

Wanneer er door een trauma letsel aan de achterste kruisband optreedt, wordt er vaak een harde knap/plop gehoord en gevoeld in knie. Ook treedt er zwelling, pijn en een instabiel gevoel in de knie op.

Onderzoek en behandeling

Het onderzoek start met een vraaggesprek waarbij alle factoren die een rol spelen bij de knieklacht in kaart worden gebracht. Vervolgens wordt er een lichamelijk onderzoek gedaan met specifieke testen om te onderzoeken welke structuren van de knie (spieren, pezen, kapsel, banden, meniscus) mogelijk zijn aangedaan. Na het onderzoek wordt de conclusie besproken en wordt er samen met client gekeken naar behandelmogelijkheden.

Bij een achterste kruisband letsel kan gekozen worden voor een conservatief beleid of voor een operatie. Dit is afhankelijk van de schade, leeftijd en dagelijkse activiteiten/sport.

Tijdens de behandeling (zowel bij het conservatieve als operatieve beleid) zal eerst de mobiliteit van de knie verbeterd worden. Vervolgens zal er kracht- en stabiliteitstraining ingezet worden. Aansluitend zal er aan de hand van uw persoonlijke doelstellingen gekeken worden naar vervolgstappen om zo optimaal mogelijk weer te kunnen functioneren in uw dagelijks leven of sport.

Het gehele revalidatie traject duurt 9 tot 15 maanden. Dit houdt in dat u minimaal 9 maanden onder behandeling bent om zo veilig mogelijk weer te kunnen bewegen in uw dagelijks leven of een matig intensieve sport. Voor hervatting van een intensieve sport (return to sport) waarbij veel pivoterende bewegingen worden gemaakt wordt aangeraden om minimaal 12-15 maanden onder supervisie van uw fysiotherapeut te trainen.

In het kort

  • U heeft verschillende soorten kniebanden; de achterste kruisband is er 1 van
  • Ze kunnen uitrekken of scheuren door bijvoorbeeld een sportongeluk
  • In geval van de achterste kruisband ook door bijvoorbeeld een auto-ongeluk
  • In een paar uur wordt uw knie dik
  • Bel uw huisarts of huisartsenpost als u door uw knie heen zakt
  • Een onderzoek door een orthopedisch chirurg is waarschijnlijk noodzakelijk
  • Soms is behandeling in het ziekenhuis nodig, bijvoorbeeld een operatie


Heeft u veel klachten, ga niet bij de pakken neer zitten! Maak een afspraak bij een Topfysiotherapeut; klik hier

Veel gestelde vragen

Ja, het door de knie heen gaan komt niet vaker voor dan bij gezonde sporters en het vertrouwen in de knie komt terug. Echter, voor alle zekerheid, pas 3/4e-1 jaar na de operatie
Bij (betaalde) jonge ambitieuze contactsporters is dit te overwegen. Een groot van de anderen worden vaak klachtenvij met een goede fysiotherapie revalidatie en zouden dus overbodig geopereerd worden
Ja, er is een grotere kans op artrose van de knie in de toekomst in relatie tot de gezonde andere zijde. Een operatie verkleint deze kans niet!

Maak een afspraak met één van onze fysiotherapeuten voor een behandelplan op maat

Onze vestigingen die je graag verder helpen met je Achterste kruisband (AKB) letsel

Tolakker 3a, 4854NV Bavel

Topfysiotherapie Bavel
Tolakker 3a, 4854 NV, Bavel, Noord-Brabant, NL

Pastoor Doensstraat 8a, 4854CP Bavel

Topfysiotherapie Bavel
Pastoor Doensstraat 8a, 4854 CP, Bavel, Noord-Brabant, NL

Akkerweg 2, 5056JA Berkel-Enschot

Topfysiotherapie Berkel-Enschot
Akkerweg 2, 5056 JA, Berkel-Enschot, Noord-Brabant, NL

Zwijnsbergenstraat 135a, 4834JN Breda

Topfysiotherapie Breda
Zwijnsbergenstraat 135, 4834 JN, Breda, Noord-Brabant, NL

Oosterplasweg 35, 5215HT Den Bosch

Topfysiotherapie Den Bosch
Oosterplasweg 35, 5215 HT, Den Bosch, Noord-Brabant, NL

Tinie de Munnikstraat 11, 5151VW Drunen

Topfysiotherapie Drunen
Tinie de Munnikstraat 11, 5151 VW, Drunen, Noord-Brabant, NL

Sportlaan 10, 5151RK Drunen

Topfysiotherapie Vlijmen
Wilhelminastraat 19c, 5251 ER, Vlijmen, Noord-Brabant, NL

Oranjeplein 2a, 5051LW Goirle

Topfysiotherapie Goirle
Oranjeplein 2a, 5051 LW, Goirle, Noord-Brabant, NL

Tinie de Munnikstraat 29, 5151VW Drunen

Topfysiotherapie Handencentrum Drunen
Tinie de Munnikstraat 29, 5151 VW, Drunen, Noord-Brabant, NL

De Virieusingel 8, 5301GB Zaltbommel

Topfysiotherapie Handencentrum Zaltbommel
De Virieusingel 8, 5301 GB, Zaltbommel, Noord-Brabant, NL

Koestraat 25, 5081BB Hilvarenbeek

Topfysiotherapie Hilvarenbeek
Koestraat 25, 5081 BB, Hilvarenbeek, Noord-Brabant, NL

Oss

Schadewijkstraat 8, 5348BC Oss

Topfysiotherapie Oss
Schadewijkstraat 8, 5348 BC, Oss, Noord-Brabant, NL

Oss

Wolfskooi 23, 5345MH Oss

Topfysiotherapie Oss
Wolfskooi 23, 5345 MH, Oss, Noord-Brabant, NL

Prins Clausstraat 1a, 5246TE Rosmalen

Topfysiotherapie Rosmalen
Prins Clausstraat 1a, 5246 TE, Rosmalen, Noord-Brabant, NL

Avantilaan 7, 5482RE Schijndel

Topfysiotherapie Schijndel
Avantilaan 7, 5482 RE, Schijndel, Noord-Brabant, NL

Wilhelminastraat 19c, 5251ER Vlijmen

Wilhelminastraat 19c, 5251 ER, Vlijmen

Tuinstraat 2, 5144NT Waalwijk

Topfysiotherapie Waalwijk
Tuinstraat 2, 5144 NT, Waalwijk, Noord-Brabant, NL

Mr. van Coothstraat 2, 5141ES Waalwijk

Topfysiotherapie Waalwijk
Mr. Van Coothstraat 2, 5141 ES, Waalwijk, Noord-Brabant, NL

Bernhardlaan 8, 6006ZP Weert

Topfysiotherapie Weert
Bernhardlaan 8, 6006 ZP, Weert, Noord-Brabant, NL

Meestgestelde vragen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Maak een afspraak met één van onze fysiotherapeuten voor een behandelplan op maat