Oorzaken
- Trauma: een directe klap of val op de elleboog kan de slijmbeurs irriteren.
- Repetitieve druk: steunen op de elleboog voor langere tijd, bijvoorbeeld bij studenten die hun ellebogen vaak op tafels laten rusten.
- Infectie: door een wond of huidbeschadiging kunnen bacteriën in de slijmbeurs terechtkomen en een infectie veroorzaken.
- Systemische aandoeningen: zoals jicht of reumatoïde artritis, die ontstekingen kunnen veroorzaken in verschillende gewrichten.
Symptomen
- Zwelling aan de achterkant van de elleboog.
- Pijn en gevoeligheid in het gebied, vooral bij druk, compressie of beweging.
- Roodheid en warmte rond de zwelling als er een infectie is.
- Beperkte beweeglijkheid van de elleboog door pijn en/of zwelling.
Onderzoek en behandeling
- Rust: vermijden van activiteiten die de symptomen verergeren.
- IJsapplicatie: lokaal aanbrengen van ijs om pijn en zwelling te verminderen.
- Compressie: gebruik van een elastische bandage om zwelling te verminderen.
- Hooghouden: de elleboog omhoog houden om zwelling te verminderen.
- Ontstekingsremmende medicatie: NSAID’s (zoals ibuprofen) om pijn en ontsteking te verminderen.
- Aspiratie: in sommige gevallen kan een arts de slijmbeurs aanprikken en de vloeistof afvoeren.
- Antibiotica: als er een infectie is, kunnen antibiotica nodig zijn.
- Chirurgie: in zeldzame gevallen kan een chirurgische verwijdering van de slijmbeurs noodzakelijk zijn als andere behandelingen niet effectief zijn.
Preventie
- Bescherming: draag elleboogbeschermers bij activiteiten waarbij de elleboog vaak wordt belast.
- Vermijden van druk: vermijd langdurig steunen op de elleboog.
- Behandeling van onderliggende aandoeningen: beheer van systemische aandoeningen zoals jicht of reumatoïde artritis.
Veel gestelde vragen
Herstel kan variëren van enkele weken tot enkele maanden, afhankelijk van de oorzaak en de behandelingsmethode.
Het is vaak raadzaam om activiteiten die druk op de elleboog uitoefenen te vermijden totdat de symptomen verbeteren. Alternatieve oefeningen en aanpassingen op het werk kunnen helpen.
In sommige gevallen kan de aandoening vanzelf verbeteren met rust en zelfzorgmaatregelen, maar soms is medische behandeling nodig
Nee, bursitis zelf is niet besmettelijk. Echter, als het wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, kan de infectie wel besmettelijk zijn.
Preventie omvat het beschermen van de elleboog bij activiteiten die druk veroorzaken, vermijden van langdurig steunen op de elleboog, en het beheersen van onderliggende aandoeningen zoals jicht of reumatoïde artritis.
